Mia Raben – urodzona i wychowana w polsko-niemieckiej rodzinie w Hamburgu – studiowała politologię oraz prawo europejskie na Universiteit van Amsterdam. Po ukończeniu szkoły dziennikarskiej w Berlinie pracowała jako wolna korespondentka w Warszawie, współpracując z różnymi mediami niemieckojęzycznymi, m.in. Spiegel Online, taz, FAZ czy RBB.

Po powrocie do Hamburga pracowała najpierw jako redaktorka w agencji PR fischerAppelt. Następnie dołączyła do wydawnictwa Gruner + Jahr jako wolna redaktorka magazynu stern nido. Równolegle przez wiele lat pracowała nad swoim literackim debiutem. W ramach współpracy z monachijską agencją nansen&piccard regularnie realizuje projekty redakcyjne jako freelancerka.

W 2021 roku ukończyła studia magisterskie w Deutsches Literaturinstitut Leipzig. Jej debiutancka powieść „Unter Dojczen”, opowiadająca historię polskiej opiekunki osób starszych w Hamburgu, ukazała się w lipcu 2024 roku w monachijskim wydawnictwie Kjona.

Mia mieszka z rodziną w Hamburgu, pracuje jako autorka i doradza Barka e. V. w obszarze komunikacji oraz relacji polsko-niemieckich. Biegle włada językiem polskim.